Mensagens e Frases com a tag: #ansiedade

Respire

Respire, não é a primeira vez que você se sente assim, você já venceu dias piores. Respire e não se deixe ser esmagado pela ansiedade. Você vai passar por isso!

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Você sabe que chegou ao cúmulo da ansiedade

Você sabe que chegou ao cúmulo da ansiedade quando fica ansiosa até pra ansiedade passar.

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Deus não trabalha na ansiedade do ser humano,

Deus não trabalha na ansiedade do ser humano,
As coisas acontecem na hora certa! As coisas acontecem exatamente quando devem acontecer! Se Deus trouxe isto a você, Ele lhe trará algo através dis…

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Ame apesar de tudo

Ame apesar de tudo: do medo, da ansiedade, da angústia, da incerteza, do passado, do futuro e do presente. Ame apesar dos outros e de você mesmo!

Mantenha a tranquilidade

Siga sua vida com tranquilidade, consultando sua consciência e respeitando seus limites. Não ceda para a pressão exterior e tenha em mente que no final é você com você mesmo.

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Ano novo Todos nós sempre esperamos o proximo ano

Ano novo
Todos nós sempre esperamos o proximo ano com muita ansiedade. Com novas e boas intenções, na expectativa de inovar. As vezes, nossa lista de metas aparenta ser impossível, porque entre …

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Ansiedade e depressão

Ansiedade e depressão
A ansiedade é uma força negativa que nos arrasta para preocupações exageradas sobre fatos futuros.
A depressão é uma força maior ainda, que nos acorrenta a eventos pa…

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Peça ajuda

Tente usar o seu tempo da melhor forma possível, sem exigir demais de você. Não queira resolver tudo sozinho e de uma vez só. Respeite seu ritmo e seus limites. Se possível delegue tarefas e se precis…

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A ansiedade nos torna refém do futuro

A ansiedade nos torna refém do futuro. Enquanto que para os depressivos, o passado torna-se um hóspede inconveniente.

Não queira ser perfeito

Você quer parecer perfeito e atender às expectativas que os outros depositam em você? Não siga por esse caminho e se volte para as suas verdadeiras possibilidades e limites. Lembre-se que você é human…

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Alimentação que acalma

Descontar as frustrações na alimentação não é a melhor escolha para fugir da ansiedade, mas alguns alimentos podem funcionar como calmantes naturais. Chá e sopa, por exemplo, são boas opções para cons…

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A semana toda no empenho das tarefas

A semana toda no empenho das tarefas, na ansiedade de que no sábado e no domingo, tudo seja melhor do que os outros finais de semana…

Respira fundo

Respira fundo. Você não está no tempo errado. Você vai chegar lá. Você sempre foi essa imensidão. A sua ansiedade não é maior que você.

Amor é quando a paixão não tem outro compromisso marcado

Amor é quando a paixão não tem outro compromisso marcado;
Ansiedade é quando sempre faltam muitos minutos para o que quer que seja

9. Lembre-se das pessoas que te amam

Pense nas pessoas que te amam e querem te ver bem. Seus pais, familiares, amigos, namorado(a)… Pense no quanto é bom ter aquelas pessoas em sua vida e pense no quão grato você é por ter a companhia de…

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