Mensagens e Frases com a tag: #ansiedade

Questione os seus problemas

Um dia valioso para se livrar da ansiedade excessiva é questionando os seus problemas. Por exemplo, se você está com medo de ser demitido porque alguém te disse isso, faça perguntas a si mesmo como “q…

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Eu acredito que o melhor sempre acontece

Eu acredito que o melhor sempre acontece. Então me inundo de fé. E espero. Sem ansiedade, sem expectativas. Apenas espero. Com muita paz em minhas horas e muito amor em meu coração. Assim seja!

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4. Pratique alguma atividade física

A atividade física é um grande liberador de endorfina, o hormônio do prazer. Por isso, movimentar-se pode ser um ótimo jeito de melhorar ou até mesmo prevenir uma crise de ansiedade. Quando começar a …

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Não tente apressar o futuro

Não tente apressar o futuro. Você apenas estará sofrendo de ansiedade e perdendo o controle do presente. O futuro virá no seu momento certo…inexoravelmente.

A ansiedade que toma o meu ser em

A ansiedade que toma o meu ser em não te ver ou não saber de você, é irretratável.

Qual garota nunca comeu uma barra de chocolate por ansiedade

Qual garota nunca comeu uma barra de chocolate por ansiedade. Uma alface por vaidade…E um beijo em um canalha por saudades!

Ansiedade

Ansiedade: ou você controla, ou ela roubará a sua paz, a sua saúde e seu presente.

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Ansiedade significa noites em claro

Ansiedade significa noites em claro, conforme você suspira e vira de um lado para o outro. É o seu cérebro nunca sendo capaz de desligar.

Querer

Ansiedade é a diferença entre o tempo do querer de Deus e o tempo do nosso próprio querer.

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Viver sem trabalhar é mergulhar num mar de ansiedade e de egoísmo

Viver sem trabalhar é mergulhar num mar de ansiedade e de egoísmo.

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Não deixe a ansiedade te bloquear

Nos momentos de tensão, ansiedade e medo, uma das maneiras de reagir a essas situações é paralisando. Porém, vale o esforço de não entrar no estado de inércia, já que isso pode deixar os sintomas de e…

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Só me bastava fechar os olhos

Só me bastava fechar os olhos. Acalmar o coração. Diminuir a ansiedade. Mergulhar de vez nas vontades. Ouvir tua voz doce. Sentir sua boca quente. Só me bastava isso pra dizer com toda certeza que ali…

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Reflexo

Reflexo
A paz que se queria, a ausência vai dar.
A tristeza vai substituir a ansiedade.
A lágrima escorre no lugar do suor.
A saudade vai amainar o medo.
A dor quebra o p…

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Nossa mente também nos limita

Nossa mente também nos limita, mas em nós está o poder de escolher um pensamento em vez de outro.

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Acredite no seu potencial

Lembre-se sempre do seu potencial. Duvidar da sua própria capacidade é abrir uma porta para a ansiedade e o medo. Por isso, procure ter pensamentos racionais e que te mostrem como cada ação tem chance…

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