Controlando mais a raiva
Foi controlando mais a minha raiva que passei a me tornar uma pessoa muito mais calma. Eu era estourado, nervoso, me irritava com qualquer coisa, mas agora me tornei uma pessoa diferente. Controlei ba…
#calmariaAdmire as coisas simples
Tente ver o mundo de forma diferente. Enxergue as coisas como se fossem diferentes, novas, bonitas e alegres. Se avistar um problema não entre em desespero, pense da forma mais calma e possível em uma…
#calmariaViva na paz!
Faça da sua vida um lugar calmo e tranquilo. Transforme a sua afobação em alegria e todo o seu desespero em sorrisos calmos para que você não perca um só momento bom na sua vida. Viva sem preocupações…
#calmariaEsqueci os meus problemas
Eu tive que esquecer os meus problemas para que eu pudesse ter um encontro pleno com a paz. Tive que esquecer todas as situações pelas quais já passei e todas as dificuldades que se encontravam na min…
#calmariaAcalme a vida
Pegue os problemas da sua vida, as suas dificuldades, os seus medos, as suas angústias, o medo de fracassar, a vontade de desistir, as coisas que te atormentam e jogue tudo no lixo. Tente acalmar a su…
#calmariaSorria para as coisas bobas
Dê o seu sorriso de graça sem cobrar nada do mundo e nem de ninguém. Sorria para as pessoas, comece mostrando para você mesmo que você consegue ficar calmo e que consegue controlar o seu estresse e as…
#calmariaAjude as pessoa a serem calmas como você
Quando você sentir a paz dentro de você e senti-la em todo o seu ser, você conseguirá transmitir, até mesmo sem querer, essa paz para as pessoas. Por isso vale a pena se esforçar para poder ficar em p…
#calmariaBusque a paz interior
Busque a sua paz interior constantemente. Tente se recordar das lembranças boas que você tem, pense em coisas que te agradam, coisas que te deixam feliz e que fazem você se sentir bem, mais relaxado e…
#calmariaEu vivo na paz
Eu vivo na paz e é assim que sigo a minha vida. Tento não ficar me importando muito com os problemas, me distrair quando estou triste e buscar outras saídas quando tudo parece perdido. A paz nunca vir…
#calmariaRespire fundo e não exploda
Sempre quando você achar que vai explodir e que não vai conseguir segurar a raiva dentro de você, respire fundo e tente manter a calma. Tente desviar os seus pensamentos do acontecido e pense em coisa…
#calmariaSeja a sua própria paz
Seja você o seu refúgio da agitação do mundo. Faça de você um templo de paz, um lugar onde você queira estar a todo tempo, cuide de você. Busque a sua paz interior, medite, converse consigo mesmo, ref…
#calmariaNão se estresse
Se alguém te provocar e vier com gracinha e indícios de que quer brigar, apenas ignore essa pessoa e suas provocações. Você pode fazer algo bem melhor do que provocá-la de volta, manter a sua calma e …
#calmariaSeja mais feliz
Seja mais feliz, abuse da felicidade e só assim você encontrará a verdadeira paz em seu coração. A felicidade é o caminho mais fácil para a paz e a paz é o caminho mais fácil para a felicidade. Se voc…
#calmaria