Realidade
Ficar no mundo dos sonhos e esquecer o que o cotidiano tem de bom é uma fuga de quem tem baixa autoestima. As pessoas pecam por suposições - "como teria sido" ou "como seria se" são pensamentos consta…
#amor#dicas#alimentar#proprioAmizades
Se você tem amigos que te valorizam e incentivam, é muito mais fácil que você consiga acreditar que é capaz. Igualmente, o seu incentivo faz com que seus amigos consigam alcançar muitas coisas. É uma …
#dicas#alimentar#amor#proprioCulpa
Não se culpe demais. Tenha para consigo mesmo a mesma tolerância que tem para com uma criança ou um amigo que errou. Essa tolerância ajudará muito mais em uma nova empreitada do que a autoflagelação p…
#amor#alimentar#proprio#dicasAgradeça
Saber ser grato por oportunidades e pela ajuda de outras pessoas é uma característica de quem tem segurança emocional. Da mesma maneira, a capacidade de recordar horas alegres (sem fazer disso uma fug…
#amor#proprio#dicas#alimentarDefeitos e qualidades
Aceite-se incondicionalmente. Mas perceba: aceitar-se não significa que você ignora seus defeitos e não tenta corrigi-los. Aceitar-se quer dizer que você foca no que há de positivo, fazendo com que es…
#dicas#alimentar#amor#proprioDisciplina
Falta de metas, de foco e de persistência são problemas comuns de quem não tem autoestima. O indivíduo que desconhece o amor-próprio deseja suprir o mais rápido possível e suas carências. Quem é segur…
#alimentar#dicas#amor#proprioO agora
Planejar é uma coisa muito importante, tanto na vida profissional quanto pessoal. Mas depois de os planos estarem prontos, é necessário deixar o futuro no lugar dele e se concentrar no presente. O cam…
#dicas#amor#proprio#alimentarImperfeições
Imperfeições apenas são imperfeições porque a sociedade ou você as definiu assim. Além disso, se você não se amar agora, dificilmente vai se amar depois, mesmo que consiga um corpo “perfeito”. Não imp…
#alimentar#dicas#proprio#amorCrenças
Não se preocupe, mudar suas crenças não tem a ver com a sua religião. Mudar suas crenças tem a ver com cada verdadezinha na qual você sempre acreditou, e que pode atrapalhar seu caminho na busca de se…
#dicas#alimentar#proprio#amorNinguém é perfeito
É preciso aceitar que as coisas e as pessoas são como são, com erros e imperfeições cuja mudança está muito além de sua capacidade. Isso não significa que você não vai agir para melhorar as coisas, ma…
#proprio#amor#dicas#alimentarSaúde
Cuide de sua saúde para que você se sinta extremamente confortável habitando esse corpo que é seu, até porque, se você não cuidar do seu corpo, como vai aproveitar os frutos de todo trabalho que você …
#amor#dicas#alimentar#proprioAutoanálise
Tenha honestidade consigo tanto em relação ao que é bom quanto ao que precisa ser mudado. Esse tipo de autoanálise ajuda a perceber em que tipo de comportamento ou mudança de comportamento você precis…
#proprio#alimentar#dicas#amorEmoções
Liberte-se das culpas. Ao sentir uma emoção com a qual não sabe lidar bem - raiva, tristeza, frustração, etc, pare por alguns minutos e procure isolar esse sentimento. Aceite-o. Para ajudar a elaborar…
#dicas#alimentar#proprio#amorProblemas
Ninguém sabe mais dos seus problemas do que você. Da mesma forma, ninguém é mais adequado para lidar com eles e resolvê-los. O problema é seu e ele não sairá dali enquanto você não encará-lo e o manda…
#proprio#amor#dicas#alimentarSonhos
Se você não tentar, nunca saberá se um sonho pode ou não ser alcançado. Então, dê uma chance aos seus sonhos. Se você alcançá-lo, isso será maravilhoso. Se não alcançar, certamente terá aprendido muit…
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