Conclusões

Identifique seus sentimentos, desejos, pensamentos e talentos - não as crenças que adquiriu devido à influência de terceiros.
Reconheça suas características positivas e negativas, físicas e psicológicas.
Questione-se: de onde vêm determinadas emoções? Diga a si mesmo quem você é.

#amor#proprio#dicas#alimentar 107

Mensagens Relacionadas

Seja melhor que você

Se inspirar em outras pessoas pode te impulsionar para a frente, mas querer ser melhor do que os outros acaba te afastando delas, além do que, cada pessoa possui uma bagagem de vida própria, de forma …

(…Continue Lendo…)

#dicas#proprio#alimentar#amor

Avalie críticas

Seja flexível com opiniões diferentes. Compreender o outro e viver dentro do princípio da tolerância torna a existência mais ampla. Reagir com agressividade aquele que não suporta uma crítica é sinal …

(…Continue Lendo…)

#dicas#amor#alimentar#proprio

Culpa

Não se culpe demais. Tenha para consigo mesmo a mesma tolerância que tem para com uma criança ou um amigo que errou. Essa tolerância ajudará muito mais em uma nova empreitada do que a autoflagelação p…

(…Continue Lendo…)

#dicas#proprio#amor#alimentar

Seja responsável

Assuma suas responsabilidades Pare de culpar os outros por seus problemas. É comum a pessoa com baixa autoestima não reconhecer que foi ela, e não alguma coisa ou alguém, a responsável por não chegar …

(…Continue Lendo…)

#proprio#alimentar#amor#dicas

Defeitos e qualidades

Aceite-se incondicionalmente. Mas perceba: aceitar-se não significa que você ignora seus defeitos e não tenta corrigi-los. Aceitar-se quer dizer que você foca no que há de positivo, fazendo com que es…

(…Continue Lendo…)

#dicas#amor#proprio#alimentar

Emoções

Liberte-se das culpas. Ao sentir uma emoção com a qual não sabe lidar bem - raiva, tristeza, frustração, etc, pare por alguns minutos e procure isolar esse sentimento. Aceite-o. Para ajudar a elaborar…

(…Continue Lendo…)

#alimentar#amor#dicas#proprio