Organize
Jamais poderia dizer que organizar a bagunça é uma tarefa fácil, porque nem de longe é, mas quando você o faz com o verdadeiro objetivo de modificar, toma gosto. Primeiro, para se acostumar, estabeleç…
#tranquilo#sorriso#coracao#abertoAprenda a conectar
Você tem um hobby, algo que goste demais de fazer ou um hábito do qual você jamais poderia pensar em abrir mão? Tudo bem, sem problemas. O segredo aqui é adaptar e conectar o necessário ao complementa…
#tranquilo#coracao#sorriso#abertoPresente para si mesmo
Ajude, estenda a mão, trabalhe, auxilie no que for necessário o outro, mas também se agrade e esteja certo que a sua convivência com você mesmo é a melhor possível. Sabe por quê? É que no final de tud…
#aberto#sorriso#coracao#tranquiloCasa limpa, morada colaborativa
Colabore com seu coração e ouça-o mais. Acredite que, sim, você vai saber quando ele precisa. Desabafe, recomece, procure novos ares, novos formatos e perspectivas. Ao fim, você apenas precisará se ce…
#aberto#tranquilo#coracao#sorrisoAssuma o controle
A vida é completamente sua e muito pouco motorizada para que você a deixe no piloto automático. E, embora a gente tenha o costume de sempre assemelhar a vivência com uma longa estrada que acumula para…
#tranquilo#sorriso#coracao#abertoTransforme a rotina
É bem verdade dizer que toda e qualquer ação que realizamos tem seu próprio poder transformador. Diante disso, descubra como é que você pode aplicar esse tipo de transformação na rotina que pareça tão…
#tranquilo#coracao#sorriso#abertoÁgua
Você já ouviu falar na importância de fazer uma “limpeza interior”? De deixar para lá tudo o que faz mal de alguma forma e valorizar apenas o bem? Pois então… É importante fazê-lo também de forma físi…
#tranquilo#sorriso#coracao#abertoDe frente
Mesmo quando se busca a plenitude e a felicidade, nem tudo o que se alcança é diretamente aquilo que faça sorrir. Mas o que vai fazer a diferença para esse futuro a que se quer chegar, é justamente a …
#coracao#aberto#sorriso#tranquiloPorta de entrada
Uma pessoa de vida leve sabe, primeiramente, criar possibilidades. Sabe enxergar em cada fresta uma oportunidade, agir para que ela seja real e trabalhar para que tragam o resultado tão feliz que semp…
#coracao#tranquilo#sorriso#abertoTente outra vez
Já que você chegou até aqui e resolveu encarar tudo de uma forma leve, esteja aberto para fazer tentativas de atividades diferentes, que fujam da sua rotina. Mas, é importante: nunca deixe perder a se…
#aberto#tranquilo#coracao#sorrisoManual de instruções
Leia, fale e ouça positividades. Ter contato com aquilo que é otimista ajuda a fixar esse objetivo tão importante na mente e, sendo assim, também influencia o modo como nos sentimos. Você atrai como a…
#aberto#sorriso#coracao#tranquiloRespiração
A tática é das bem antigas, mas funciona muito bem. Conte até dez, respire e inspire. O fato de se dar de presente esses poucos segundos pode ser o mais fundamental para fugir dos momentos em que tudo…
#tranquilo#aberto#coracao#sorrisoAmor em prática
Doe! Seja aquilo de que você não precisa mais ou que tem o pleno conhecimento de que alguém precisa e fará bom uso. O ato de se desprender de algo que foi nosso para ser de outra pessoa, faz com que o…
#tranquilo#sorriso#coracao#abertoDemonstre
Se seu objetivo ideal é mesmo poder alcançar a leveza na vida, primeiro conselho: não guarde tudo para si mesmo. Uma boa forma de começar é demonstrar os sentimentos que você nutre para quem te faz be…
#aberto#sorriso#coracao#tranquiloTome um ar
Busque uma atividade e faça aquilo que traga frescor e uma tranquilidade pacífica à sua mente. Escute sua música favorita, leia um livro, borde, assista a um filme ou a um jogo. Tudo o que te deixe co…
#tranquilo#sorriso#aberto#coracao