A saúde do homem depende muito da saúde do planeta

Cultivar estados mentais positivos

Cultivar estados mentais positivos, como a generosidade e a compaixão, decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade.

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A saúde depende mais das precauções que dos médicos

A saúde depende mais das precauções que dos médicos.

Conservar a saúde

A única maneira de conservar a saúde é comer o que não se quer, beber o que não se gosta e fazer aquilo que se preferiria não fazer.

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A saúde e a alegria promovem-se uma à outra

A saúde e a alegria promovem-se uma à outra.

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Três pontos

A felicidade consiste em três pontos: trabalho, paz e saúde.

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O segredo da saúde mental e corporal está

O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sábia e seriamente o presente.

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