O importante para um ser humano não é quantos anos de vida

Ociosidade

A felicidade e a saúde são incompatíveis com a ociosidade.

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Cuide do seu corpo e da sua mente

Cuide do seu corpo e da sua mente. A saúde é o que nos faz permanecer em pé.

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Dificuldades e obstáculos são fontes valiosas de saúde

Dificuldades e obstáculos são fontes valiosas de saúde e força para qualquer sociedade.

Boa saúde

A boa saúde é mais agradável àqueles que retornaram de grave doença do que àqueles que nunca tiveram o corpo doente.

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Cultivar estados mentais positivos

Cultivar estados mentais positivos, como a generosidade e a compaixão, decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade.

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Resolvi ser feliz porque é melhor para a saúde

Resolvi ser feliz porque é melhor para a saúde!