O importante para um ser humano não é quantos anos de vida

Cultivar estados mentais positivos

Cultivar estados mentais positivos, como a generosidade e a compaixão, decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade.

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Procurar

Se alguém procura a saúde, pergunta-lhe primeiro se está disposto a evitar no futuro as causas da doença; em caso contrário, abstém-te de o ajudar.

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Ter saúde significa muito mais do que não

Ter saúde significa muito mais do que não apresentar nenhuma doença física.

Avaliar a saúde

Não sabemos avaliar a saúde quando a temos, lamentamos a sua falta quando a perdemos.

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Nove décimos

Em geral, nove décimos da nossa felicidade baseiam-se exclusivamente na saúde. Com ela, tudo se transforma em fonte de prazer.

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O maior erro que um homem pode cometer

O maior erro que um homem pode cometer é sacrificar a sua saúde a qualquer outra vantagem.

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