Nada como uma boa dose de corrida para acordar

Simpatia para melhorar seu tempo nas provas

Simpatia para melhorar seu tempo nas provas: acorde cedo, calce o tênis e vá correr!

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Na hora que as pernas não aguentarem mais

Na hora que as pernas não aguentarem mais, corra com o coração.

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Se você quiser mudar seu corpo

Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um corredor.

Eu não sou viciado em correr

Eu não sou viciado em correr. Eu posso parar assim que eu terminar só mais essa corrida…

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Se não conseguir mais correr

Se não conseguir mais correr, caminhe. Mas não desista.

Um dia incrível começa ou acaba com uma corrida

Um dia incrível começa ou acaba com uma corrida.