Parte do treinamento de um corredor consiste em

As pernas são importantes

As pernas são importantes, mas a mente e o coração são essenciais para se superar em qualquer corrida.

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Devagar ou rápido

Devagar ou rápido, um km é um km.

Da corrida não quero medalha nem troféu

Da corrida não quero medalha nem troféu, mas sim aquela sensação que só quem corre conhece.

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Quando o fôlego estiver acabando e as pernas estiverem cansadas

Quando o fôlego estiver acabando e as pernas estiverem cansadas, foque no poder da vontade e siga em frente!

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Eu não sou viciado em correr

Eu não sou viciado em correr. Eu posso parar assim que eu terminar só mais essa corrida…

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Correr é muito mais que colocar um pé na frente do outro

Correr é muito mais que colocar um pé na frente do outro, é nosso estilo de vida e quem nós somos.

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