Parte do treinamento de um corredor consiste em

Corra todos os dias

Corra todos os dias. Mais cedo ou mais tarde sua barriga fica para trás.

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A corrida está na mente

A corrida está na mente. Acredite que você é capaz e tudo será possível.

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Não corra pela chegada

Não corra pela chegada. Corra pela jornada.

Quando o fôlego estiver acabando e as pernas estiverem cansadas

Quando o fôlego estiver acabando e as pernas estiverem cansadas, foque no poder da vontade e siga em frente!

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Nada como uma boa dose de corrida para acordar

Nada como uma boa dose de corrida para acordar.

Uma boa corrida é a evidência que também

Uma boa corrida é a evidência que também existe cansaço que satisfaz.

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