Simpatia para melhorar seu tempo nas provas

As pernas são importantes

As pernas são importantes, mas a mente e o coração são essenciais para se superar em qualquer corrida.

(…Continue Lendo…)

Se não conseguir mais correr

Se não conseguir mais correr, caminhe. Mas não desista.

Quando o fôlego estiver acabando e as pernas estiverem cansadas

Quando o fôlego estiver acabando e as pernas estiverem cansadas, foque no poder da vontade e siga em frente!

(…Continue Lendo…)

Uma boa corrida é a evidência que também

Uma boa corrida é a evidência que também existe cansaço que satisfaz.

(…Continue Lendo…)

Devagar ou rápido

Devagar ou rápido, um km é um km.

Não há nada mais gratificante que chegar ao

Não há nada mais gratificante que chegar ao final de uma corrida e ter a sensação de dever cumprido.

(…Continue Lendo…)