Respire
Respire, não é a primeira vez que você se sente assim, você já venceu dias piores.
Respire e não se deixe ser esmagado pela ansiedade.
Você vai passar por isso!
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Hoje sou só saudade de cheiros, imagens, sons, gostos e toques.
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Todo amanhã tem duas alças. Podemos segurá-lo com a alça da ansiedade ou com a da alça fé.
#robertburton#ansiedadeDe repente aquele friozinho na barriga
"De repente aquele friozinho na barriga,
sensação de ansiedade com um pouco de medo.
O mundo lá sempre a rodar
santa felicidade a dominar meu ser.
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Isso de ser ansioso, de sofrer de ansiedade, é pura bobagem! Ansiedade é sofrer antes. É imaginar acontecimentos ruins e já ficar preocupado, com medo de se ver numa situação desagradável.
#ansiedade#cirilovelosomoraes
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Como eu queria que minha ansiedade fosse simplesmente questão de autocontrole.
#ansiedade
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Ter que lutar contra as próprias ideias não é fácil, às vezes acabamos dando lugar à ansiedade, ao desânimo e aos medos e pomos tudo a perder.
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