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Em qualquer espécie de treinamento o ponto mais importante é libertar-se dos maus hábitos.
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O hábito é o melhor mestre em todas as coisas.
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O homem é um animal de hábito ou será que de hábito o homem não é um animal?
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Somos aquilo que fazemos consistentemente. Assim, a excelência não é um ato, mas sim um hábito.
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Se tiver o hábito de fazer as coisas com alegria, raramente encontrará situações difíceis.
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O hábito torna suportáveis até as coisas assustadoras.
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