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Em qualquer espécie de treinamento o ponto mais importante é libertar-se dos maus hábitos.

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O amor não se confunde com a vida, não é amor verdadeiro; o verdadeiro amor é hábito.

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#habito#migueldeunamuno

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Só fazemos melhor aquilo que repetidamente insistimos em melhorar. A busca da excelência não deve ser um objetivo, e sim um hábito.

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#habito#aristoteles