Falar é a melhor solução

Existe uma versão de você no futuro que

Existe uma versão de você no futuro que está orgulhosa por você estar segurando essa barra sem desistir.

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Não desista

Não desista. Geralmente é a última chave no chaveiro que abre a porta.

Pedir ajuda não é ser fraco

Pedir ajuda não é ser fraco, é ser forte por admitir que não aguenta sozinho. Não sofra mais em silêncio!

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Não deixe transbordar o que já te faz mal

Não deixe transbordar o que já te faz mal. Procure ajuda!

Não tenha medo e nem vergonha de procurar

Não tenha medo e nem vergonha de procurar a ajuda de um profissional.

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Ter depressão não é bonito

Ter depressão não é bonito, mas sua batalha diária é admirável.

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