Uma das melhores lições que você pode aprender

Quando você odeia seu trabalho

Quando você odeia seu trabalho, qualquer acontecimento se torna motivo para estresse.

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Estou igual uma panela de pressão com a válvula danificada

Estou igual uma panela de pressão com a válvula danificada: sei que a qualquer momento posso explodir.

Oi razão dos meus surtos de estresse

Oi razão dos meus surtos de estresse!

Não há salário que valha a nossa saúde mental

Não há salário que valha a nossa saúde mental. O estresse não deveria ser nosso maior sentimento dentro do trabalho.

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Respire fundo

Respire fundo, mantenha a calma e faça isso nos momentos de agitação. Tudo o que tiver de ser, vai depender de sua atuação.

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Resiliência é treinar a paciência para que

Resiliência é treinar a paciência para que o estresse não te faça explodir.

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