Uma das melhores lições que você pode aprender
Uma das melhores lições que você pode aprender na vida é conseguir dominar suas emoções e manter a calma.
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Quando você odeia seu trabalho
Quando você odeia seu trabalho, qualquer acontecimento se torna motivo para estresse.
#marianagil#estresse
Estou igual uma panela de pressão com a válvula danificada
Estou igual uma panela de pressão com a válvula danificada: sei que a qualquer momento posso explodir.
#estresseNão há salário que valha a nossa saúde mental
Não há salário que valha a nossa saúde mental. O estresse não deveria ser nosso maior sentimento dentro do trabalho.
#marianagil#estresseRespire fundo
Respire fundo, mantenha a calma e faça isso nos momentos de agitação. Tudo o que tiver de ser, vai depender de sua atuação.
#estresseResiliência é treinar a paciência para que
Resiliência é treinar a paciência para que o estresse não te faça explodir.
#estresse