Agradecimento

Ao dormir nosso corpo agradece cada cuidado do dia a dia.
Aquele que se cuida na vida terá noites de paz a tranquilidade enquanto seu corpo reconhece a atenção e tratamento que recebe da mente que o coordena.

#feliz#noite 71

Mensagens Relacionadas

Própria companhia

Própria companhia

Valorize sua própria companhia. Estar sozinho, no escuro, em seu quarto antes de dormir pode ser um bom momento para pensar e se entender melhor.

#noite#feliz

Deixe fluir

Que o sangue flua sem pausa pelo corpo, que o ar passe por cada tecido, que cada nutriente e energia seja aproveitado. Deixe seu corpo trabalhar e fluir, desligue sua mente e faça da noite de sono um …

(…Continue Lendo…)

#noite#feliz

Saber admirar

Saiba admirar a calma e silêncio da noite. Identifique na calmaria oportunidades para também se acalmar, falar mais devagar, pensar mais devagar, movimentar-se mais devagar e trazer calmaria em seu co…

(…Continue Lendo…)

#feliz#noite

Recuperação

Que essa noite de sono seja um período de recuperação para meu corpo e mente. Que cada célula de meu corpo se renove e se encha de energia para o próximo dia, que eu possa descansar a aproveitar este …

(…Continue Lendo…)

#noite#feliz

A luz

Aproveite toda a luz que absorveu ao longo do dia para energizar seu corpo durante a noite. Forneça energia para concentrar-se no descanso e desapegar-se de tudo aquilo que o pressiona. Esforce-se em …

(…Continue Lendo…)

#feliz#noite

Obscura e confortante

Curiosa é a noite. Obscura e sombria em certas situações, ao mesmo tempo confortante e calma em outras. Sua noite depende de você, de como a considera e encara. Interprete os sinais de seu corpo, não …

(…Continue Lendo…)

#feliz#noite