Deixe fluir

Que o sangue flua sem pausa pelo corpo, que o ar passe por cada tecido, que cada nutriente e energia seja aproveitado.
Deixe seu corpo trabalhar e fluir, desligue sua mente e faça da noite de sono um processo natural e de cuidado com seu próprio corpo.

#feliz#noite 77

Mensagens Relacionadas

O dia passou

O dia acabou e é hora de descansar. Desligue-se das preocupações e aproveite este período para relaxar. A concentração do momento deve ser em si mesmo para que possa repousar tanto seu corpo físico co…

(…Continue Lendo…)

#noite#feliz

Recuperação

Que essa noite de sono seja um período de recuperação para meu corpo e mente. Que cada célula de meu corpo se renove e se encha de energia para o próximo dia, que eu possa descansar a aproveitar este …

(…Continue Lendo…)

#feliz#noite

Preparação para o amanhecer

A noite faz parte de um processo de finalização e nova preparação para a continuação. Valorize esse momento para renovar as energias e se preparar para tudo aquilo que virá.

(…Continue Lendo…)

#feliz#noite
Própria companhia

Própria companhia

Valorize sua própria companhia. Estar sozinho, no escuro, em seu quarto antes de dormir pode ser um bom momento para pensar e se entender melhor.

#feliz#noite

Ciclo

Acordamos com a luz do Sol nascendo e nos deitamos quando ela já não está mais lá. O nosso dia é como um ciclo o qual devemos respeitar. Durante a presença da luz estamos ativos e atarefados, ao cair …

(…Continue Lendo…)

#noite#feliz

Obscura e confortante

Curiosa é a noite. Obscura e sombria em certas situações, ao mesmo tempo confortante e calma em outras. Sua noite depende de você, de como a considera e encara. Interprete os sinais de seu corpo, não …

(…Continue Lendo…)

#feliz#noite