Desejos

Sonhos

Durante a noite também colocamos nossa criatividade em prática e desenvolvemos sonhos e ideias mirabolantes. Os sonhos podem ser razão de motivação, superstição ou novas ideias, portanto, desejo que c…

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Deixe fluir

Que o sangue flua sem pausa pelo corpo, que o ar passe por cada tecido, que cada nutriente e energia seja aproveitado. Deixe seu corpo trabalhar e fluir, desligue sua mente e faça da noite de sono um …

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Ciclo

Acordamos com a luz do Sol nascendo e nos deitamos quando ela já não está mais lá. O nosso dia é como um ciclo o qual devemos respeitar. Durante a presença da luz estamos ativos e atarefados, ao cair …

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Noite de paz

Aproveitarei a paz da noite para interiorizar esta calma e me tornar apto para, no próximo dia e em minha vida como um todo, agir com mais paciência e consciência. A calmaria me fará capaz de pensar c…

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O dia passou

O dia acabou e é hora de descansar. Desligue-se das preocupações e aproveite este período para relaxar. A concentração do momento deve ser em si mesmo para que possa repousar tanto seu corpo físico co…

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Própria companhia

Valorize sua própria companhia. Estar sozinho, no escuro, em seu quarto antes de dormir pode ser um bom momento para pensar e se entender melhor.