Modere

Tranquilidade

Parece que cada dia travamos um luta contra as pequenas coisas do dia-a-dia. Use palavras positivas para exercitar a paciência e tornar a vida mais tranquila.

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Oportunidade para se destacar

Nunca desanime quando as crises aparecerem em sua vida, enxergue nelas sempre uma grande oportunidade para se destacar.

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Escolhas

O mundo é feito de escolhas. Se você deixar que os outros escolham por você, estará vivendo a vida deles e não a sua.

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Faça exercícios

Faça exercícios. Assim como a flexão fortalece os braços, a reflexão energiza o cérebro.

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Pense nisso

Já parou para pensar no quanto abrimos mão do pensamento por causa do celular?

Conforto pessoal

Olhar para belas paisagens, é algo maravilho. Mas ser capaz de olhar pra dentro de si, é reconfortante.