Conquiste o impossível

Se não existe…

Se não existe esforço, não existe progresso.

(…Continue Lendo…)

Mais cedo ou mais tarde

Aqueles que pensam que não tem tempo para fazer exercício, mais cedo ou mais tarde serão obrigados a ter tempo para as doenças.

(…Continue Lendo…)

O limite é…

O limite é uma fronteira criada só pela mente.

(…Continue Lendo…)

Inspiração e Motivação

Inspiração vem dos outros. Motivação vem de dentro de nós.

Não abandone a sua dieta

Não abandone a sua dieta hoje abandone-a amanhã. Volte a ler isto amanhã.

(…Continue Lendo…)

Não espere a sede chegar…

Não espere a sede chegar! Beba mais água diariamente. Sua pele, seu cabelo, sua mente e seu corpo irão lhe agradecer.

(…Continue Lendo…)