Realize o óbvio, pense no improvável e conquiste o impossível!
Um quilo de cada vez. Com calma e paciência se chega à perfeição.
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Falhar é a oportunidade de recomeçar com mais determinação.
Não abandone a sua dieta hoje abandone-a amanhã. Volte a ler isto amanhã.
Nenhum obstáculo é tão grande se a sua vontade de vencer for maior.
Dica para levantar o bumbum: Levante-se da cadeia!
Tudo na vida é questão de escolha. Faça a sua!