Estude

Conheça gente nova

Conhecer novas pessoas pode te mostrar que a vida não é só aquele alguém de quem você sente falta. Com os novos amigos ele(a) nunca será o assunto e são menores as chances de que tudo o(a) traga à lem…

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Olhe em volta

Abra os olhos para novas possibilidades: há muitas outras pessoas interessantes por aí, e algumas delas podem estar de olho em você.

Tome um banho

Depois de se afogar em um mar de tristeza, nada melhor do que um banho para limpar as energias pesadas e começar de novo.

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Vá para a balada

Dance! A música tem poderes que você nem mesmo imagina.

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Sinta a tristeza

É normal ficar triste em uma situação como essa. Sinta essa tristeza, chore, veja um filme dramático, bote tudo para fora… Você vai se sentir melhor.

Pratique esportes

Além de gastar energia, praticar esportes libera hormônios de prazer. Dessa forma você fica saudável, feliz e bem consigo mesmo(a).

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