Exclua das redes sociais

Tome um banho

Depois de se afogar em um mar de tristeza, nada melhor do que um banho para limpar as energias pesadas e começar de novo.

(…Continue Lendo…)

Saia

Não fique trancado dentro de casa. Passear e mudar de ares é sempre bom para espairecer e seguir em frente.

(…Continue Lendo…)

Pratique esportes

Além de gastar energia, praticar esportes libera hormônios de prazer. Dessa forma você fica saudável, feliz e bem consigo mesmo(a).

(…Continue Lendo…)

Guarde os presentes

Se te ajudar a esquecer, tire os presentes que ele (a) te deu de vista. Coloque tudo em uma caixa e guarde em um lugar de difícil acesso. Um dia você pode olhar para tudo isso com saudade, mas nesse m…

(…Continue Lendo…)

Grite em um travesseiro

Essa é uma ótima maneira de botar para fora toda a raiva que você deve estar pela situação. Então pegue um travesseiro, enfie a cara nele e grite. Grite mesmo, com todo o seu pulmão.

(…Continue Lendo…)

Olhe em volta

Abra os olhos para novas possibilidades: há muitas outras pessoas interessantes por aí, e algumas delas podem estar de olho em você.