A tranquilidade da mente é…
Quanto mais tranquilo o homem se torna, maior o seu sucesso, a sua influência, o seu poder de fazer bem.
A tranquilidade da mente é uma das mais belas joias da sabedoria.
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Prestar atenção
Se prestar atenção à sua mente durante o dia, verá que está sempre a lamentar o passado ou a stressar sobre o futuro.
#estresse#donnarockwell#acabarTão focados
Quando ensino meditação, digo 'Sinta a pele da palma da mão.' Nunca estamos assim tão focados.
#estresse#donnarockwell#acabarNão é bonito
Se realmente soubesse o que se passa com o seu corpo e mente quando está stressado, se surpreenderia. Não é bonito.
#acabar#markhyman#estressePessoa realizada
80% do tempo de uma pessoa realizada vale mais do que 100% do tempo de uma pessoa stressada.
#acabar#estresse#salliekrawcheck
Momento certo
O momento certo para relaxar é precisamente quando não tem tempo.
#acabar#estresse#sydneyjharris