MANTRA

Escolha um mantra motivacional e repita-o para si mesmo todos os dias.
Por exemplo: “Eu sou bonita e eu sou divertida”.
Por mais bobo que isso pareça, com o tempo você vai começar a assimilar de verdade esses valores.

#amar#passos#15 94
Categoria: 15 Passos se Amar Mais

Mensagens Relacionadas

PERDÃO

PERDÃO

Perdoe-se. Estar em paz com a sua consciência é importante para levar uma vida repleta de amor próprio.

#amar#passos#15

FAÇA O BEM

Fazer o bem tem um efeito muito grande para outras pessoas, mas certamente tem resultados ainda maiores em você mesmo. Por isso, doe um pouco do seu tempo para ajudar alguém que precisa, você certamen…

(…Continue Lendo…)

#passos#amar#15

INTERNET

A internet pode ser uma grande inimiga no caminho para o amor próprio, mas ela também pode ser uma grande aliada. Busque imagens inspiradoras, filmes ou vídeos com mensagens emocionantes e motivacionais.

(…Continue Lendo…)

#15#passos#amar
TROQUE EXPERIÊNCIAS

TROQUE EXPERIÊNCIAS

Converse com quem passa por coisas parecidas com as que você passa, troque experiências e encontre pontos de apoio. A identificação é importante para nos fortalecer.

#15#amar#passos
ESPELHO

ESPELHO

Se olhe no espelho e busque as qualidades, ao invés dos defeitos. Esse exercício pode ajudar a focar nas coisas boas que existem em você.

#passos#amar#15
TRATAMENTO

TRATAMENTO

Todos somos iguais, por isso, não aceite ser tratada como menor ou pior. Respeite e exija respeito.

#passos#amar#15