Ouça música
Coloque para tocar o CD da sua banda preferida, no volume máximo, e dance como se não existisse problema nenhum no mundo.
Se permita ter um momento de distração e divertimento pessoal.
Tente fazer disso um hábito, você vai amar.
Mensagens Relacionadas
Observe as pessoas na rua
Sente-se em um banco em uma praça e simplesmente observe as pessoas que passam por você. Além de te deixar mais atento às coisas que acontecem ao seu redor, esse hábito faz com que você tente adivinha…
#coisas#15#tristeMude a cor do seu cabelo
O que acha de tentar uma mudança radical? Experimente mudar a cor do seu cabelo para uma cor que você nunca se imaginou usando. Se não quiser uma mudança tão drástica, prefira fazer uma mudança no gua…
#triste#15#coisasVeja um musical
Músicas e filmes sempre nos deixam mais animados, e se for a mistura dos dois é perfeito. Cante junto com o filme e experimente até imitar os passos de dança. Com certeza, você terá um momento de dist…
#coisas#triste#15
Faça trabalhos manuais
Tente pegar uma vídeo-aula na internet e experimente fazer algum artesanato ou algo do tipo. A atividade é muito relaxante e pode trabalhar bastante a sua criatividade.
#triste#15#coisasDemonstre carinho
Pode ser com seu irmão, seus pais, amigos, namorado ou até cachorro. Em momentos de tristeza, a melhor coisa é demonstrar carinho e distribuir amor. Só assim você receberá todo o amor de volta e se se…
#triste#15#coisas