5. Faça uma viagem

9. Antecipe o que te dá trabalho

Sempre ficamos com preguiça de iniciar aquilo que dá mais trabalho. É preciso pensar, que para não ficar estressado será mais fácil se adiantarmos aquilo que nós tentamos escapar.

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1. Planeje o mês

Seja para estabelecer metas ou até mesmo para se organizar no dia a dia, planejar o mês com a ajuda de uma agenda ou até mesmo por algum aplicativo deixará seu mês muito mais produtivo.

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7. Tenha mais tempo para família

Deixe o celular, o trabalho ou estudos um pouco de lado pra ficar um pouco para aproveitar a família, nem que seja para assistir apenas um filme.

2. Visite um parque

Que tal visitar um parque de fim de semana? Seja pra caminhada, passear com o cachorro, andar de bicicleta ou piquenique. Além de ser econômico, é uma maneira de relaxar e aproveitar a vida de forma m…

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4. Mergulhe na arte

Vá a uma exposição, teatro ou museu de sua cidade. Leve a namorada, os amigos ou as crianças. Com certeza, será um passeio único.

10. Leia um livro

O hábito da leitura contribui bastante para a concentração e o enriquecimento do vocabulário. Além disso, é boa maneira de ter um momento só seu.