Sonho

Primeiro pensamento

Quando receber essa mensagem saiba que não significa apenas um bom dia, significa que você é meu primeiro pensamento. Significa que assim que acordo com as energias renovadas quero estar junto de você…

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Simplicidade infantil

Já acordou com o bom dia despretensioso e cheio de alegria de uma criança? Deveria ser nosso objetivo a cada manhã. A pureza ao acordar e o brilho no olhar das expectativas do dia que temos pela frente.

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No seu ritmo

Abra os olhos devagar quando o sono acabar. Mentalize coisas boas e peça que o dia seja leve e nada breve. Desfrute cada momento de tantos que lhe aguardam no pensamento, até que se sinta preparado pa…

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Despertar

A cada despertar seja grato por tudo que possui e pela oportunidade de estar na ativa por mais um dia.

Hoje

Ao amanhecer esqueça tudo que passou e não pense no futuro distante. Ao amanhecer saiba que o que importa é o hoje. Hoje é o momento de fazer acontecer. Bom dia!

Acorde lentamente

Experimente acordar aos poucos na próxima manhã. Dê tempo para que cada órgão, cada músculo e cada pedacinho de seu corpo acorde no seu ritmo, tal qual uma máquina que ligamos. A calmaria será bem-vin…

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