Se afaste do que te prende ou limita

Todo sofrimento tem um fim

Todo período de angústia e mal estar tem que terminar, saiba disso. E todo quadro ruim, por pior que seja, pode ser trocado por outro melhor e mais bonito.

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Esqueça o passado

Sabe aquelas memórias ruins que lhe incomodam e impedem de viver uma vida nova e melhor? Deixe-as pra trás. Sei que pode parecer difícil, mas desde que você esteja realmente empenhado em mudar, melhor…

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Descubra capacidades novas

Investigue e experimente atividades novas e inusitadas para você mesmo. A novidade é um fator da renovação.

Por que você quer mudar?

Antes de qualquer mudança, saiba e entenda bem quais são os seus motivos, por que eles te incomodam e fazem mal. Isso servirá de motivação para que você não desista no meio do processo.

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Vá para novos lugares

Conheça lugares novos, viaje. Isso lhe trará uma nova energia e lhe deixará revigorado.

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Adote novos hábitos

Adquira novos hábitos saudáveis que possam lhe deixar melhor. Manter-se na companhia de pessoa boas, se alimentar bem, praticar exercícios, ajudar o próximo. Isso tudo não só lhe tornará uma pessoa di…

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