Vá para novos lugares

Adote novos hábitos

Adquira novos hábitos saudáveis que possam lhe deixar melhor. Manter-se na companhia de pessoa boas, se alimentar bem, praticar exercícios, ajudar o próximo. Isso tudo não só lhe tornará uma pessoa di…

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Estude regularmente

Um fator elementar para renovar-se é estar sempre estudando e aprendendo coisas novas.

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Conheça novas pessoas

Conheça e se relacione com pessoas novas, faça novas amizades. A troca de experiências entre os seres humanos potencializa a fuga de padrões, rotinas e vidas estagnadas.

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Descubra capacidades novas

Investigue e experimente atividades novas e inusitadas para você mesmo. A novidade é um fator da renovação.

Mude sua rotina

A rotina, geralmente, é destrutiva para o potencial da mudança. Evite-a ao máximo, ou pelo menos, opte por aquelas que lhe roube menos energia. Escolha, por exemplo, trabalhar diariamente com algo que…

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Todo sofrimento tem um fim

Todo período de angústia e mal estar tem que terminar, saiba disso. E todo quadro ruim, por pior que seja, pode ser trocado por outro melhor e mais bonito.

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