Deixe entrar
Deixe o sol entrar em sua casa e em seu coração todos os dias.
Isso aquece a alma e tranquiliza a mente.
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Jogue fora
Adote o hábito, antes de dormir, de limpar a mente. Reflita sobre os ganhos e as perdas do dia. O que não servir mais, jogue fora.
#coracao#relaxe#menteSem sofrimento
Quando a insônia bater e a angústia chegar, reaja. A vida é muito curta para se abater pelo que realmente não importa.
#coracao#relaxe#menteSonhe mais
Os sonhadores sofrem menos. A realidade, muitas vezes, pode ser dura demais.
#relaxe#mente#coracao
Só pela luz
Não permita que a sua mente vague pela escuridão e pelo medo. Que ela siga somente as luzes da felicidade e o seu coração, o caminho da paz.
#relaxe#mente#coracao
Vai passar
Quando tudo parecer perdido, simplesmente respire. Faz bem para a mente e o coração.
#mente#coracao#relaxe