Melhorei minha saúde

Melhorei minha saúde

Fui ao médico e descobri como andava minha saúde.
Melhorei o que estiva a meu alcance.
Me alimento melhor e me exercito.
Meu bem-estar melhorou incrivelmente.

#libertei 155

Mensagens Relacionadas

Um tempo para mim mesmo

Dedique um tempo de seu dia para passar consigo mesmo, pensando, relaxando e fazendo o que gosta. Não se sobrecarregue por conta do trabalho ou outras pessoas, pois você é tão importante quando todo o…

(…Continue Lendo…)

#libertei

Repensei meu trabalho

Na grande maioria dos casos, o que mais aprisiona as pessoas no seu dia a dia e as tornam mais infelizes são os seus trabalhos. E isso se dá porque, inevitavelmente, é com ele que passamos quase 1/4 d…

(…Continue Lendo…)

#libertei

As melhores coisas são de graça

Passar tempo com quem gostamos. Já percebeu que amigos, amores e familiares são bens pelos quais não podemos pagar? E já notou o quanto são preciosos para o nosso bem-estar? Valorize essas pessoas e c…

(…Continue Lendo…)

#libertei

Me afastei de pessoas negativas

Todos temos aquelas ou aqueles colegas de trabalho que roubam nossa energia, ou mesmo amigos que em certo dia querem te colocar para baixo. Se afaste dessas pessoas em ocasiões assim. No caso de seu a…

(…Continue Lendo…)

#libertei

Avaliei minha rotina

Pensei em tudo que me trazia mais energia e me deixava mais feliz. Depois, considerei as coisas ruins e tudo que sugava minha energia. O primeiro passo para a minha mudança foi a consciência de padrõe…

(…Continue Lendo…)

#libertei

A pergunta

É de extrema importância que pensemos um dia em nossa vida para respondermos a simples pergunta: vivo ou sobrevivo? Se a resposta for “sobrevivo” ou você ficar na dúvida, talvez seja o momento certo d…

(…Continue Lendo…)

#libertei