Ouça músicas

Respire fundo

Toda vez que o processo de esquecer parecer difícil e dolorido demais, respire fundo e recomece, pegue algo que vá te distrai e busque forças para não se deixar abalar.

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Pense em si

Tenha amor próprio! Pense no quanto você merece ser feliz e o quanto pensar em você é mais importante. Faça coisas para si e esqueça tudo o que está ao seu redor, logo você nem se lembrará do sentimen…

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Faça amizades

Comece a falar com pessoas novas, chame aquela pessoa que você admira pelas redes sociais para conversar ou fazer algo, você não precisa ter segundas intenções. Novos amigos são interessantes, compart…

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Anime-se

Tenha ânimo! Mesmo que esteja dolorido e sendo um processo longo e difícil, insista e acredite que você é capaz de passar por aquilo.

Seja positivo

Pense positivo, a cada progresso que você tiver, comece a comemorar. Cada detalhe te faz grande nesse processo de fim. Então, continue fazendo o que for preciso para esquecer quem você amou.

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Chore

Chorar faz muito bem! Quando você coloca as lágrimas para fora, de pouquinho em pouquinho os sentimentos saem também. Então, não tenha medo de chorar e mostrar-se frágil, pois ninguém tem como ser for…

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