Enfrente

Chega de sofrer

É preciso saber o momento de virar a página, nenhuma dor precisa ser eterna e nem deve. Todo sofrimento que vivemos é necessário para nossa evolução, não alimente seus traumas. Deixe-os te fortalecere…

(…Continue Lendo…)

Não alimente o sofrimento

Não se identifique tanto com as coisas que viveu, você não é suas experiências ruins. Não alimente suas dores nem permita que elas se apropriem da sua vida.

(…Continue Lendo…)

Se ame

Cuidar de si mesmo é a melhor forma de curar as dores. Seja amável consigo mesmo e acredite que toda fase ruim chega ao final.

Cure-se

Tudo bem ter um período de luto depois de uma perda ou grande decepção, mas ele precisa acabar. A dor emocional pode não ter analgésico para tratar, mas precisa ser combatida da mesma forma ou inflama.

(…Continue Lendo…)

Lembre-se

Assuma as dores como experiências enriquecedoras e não como um impedimento para seguir avançando.

(…Continue Lendo…)

Costumes

Compartilhamos um tempo valioso com uma pessoa e de uma hora para outra ela não está mais lá. O que fazer agora? Respire, não tenha pressa. É preciso se re-acostumar a viver sozinho.

(…Continue Lendo…)