Enfrente

Lembre-se

Assuma as dores como experiências enriquecedoras e não como um impedimento para seguir avançando.

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Chega de sofrer

É preciso saber o momento de virar a página, nenhuma dor precisa ser eterna e nem deve. Todo sofrimento que vivemos é necessário para nossa evolução, não alimente seus traumas. Deixe-os te fortalecere…

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Não alimente o sofrimento

Não se identifique tanto com as coisas que viveu, você não é suas experiências ruins. Não alimente suas dores nem permita que elas se apropriem da sua vida.

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Chore

Chore o quanto precisar e deixe as mágoas saírem da sua vida, do seu peito, da sua alma. Não leve nenhuma bagagem extra de sofrimento. Dilua.

Não se feche

O golpe de uma mágoa é sempre devastador para o coração. Cada pessoa lida melhor de uma forma, mas a melhor delas continua sendo um novo amor.

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Se ame

Cuidar de si mesmo é a melhor forma de curar as dores. Seja amável consigo mesmo e acredite que toda fase ruim chega ao final.