Controlando mais a raiva

Foi controlando mais a minha raiva que passei a me tornar uma pessoa muito mais calma.
Eu era estourado, nervoso, me irritava com qualquer coisa, mas agora me tornei uma pessoa diferente.
Controlei bastante os meus impulsos na hora da raiva e passei a mudar os meus pensamentos e a minha forma de agir.
É sempre bom descontar a raiva, mas melhor ainda é saber controlá-la e viver na base da calmaria.

#calmaria 91

Mensagens Relacionadas

Não entre em erupção

Sempre que sentir que você vai explodir e descontar toda a sua fúria nas pessoas, respire fundo, feche os olhos e só pense em coisas boas. Não fique passando nervoso por coisas bobas e nem se estressa…

(…Continue Lendo…)

#calmaria

Admire as coisas simples

Tente ver o mundo de forma diferente. Enxergue as coisas como se fossem diferentes, novas, bonitas e alegres. Se avistar um problema não entre em desespero, pense da forma mais calma e possível em uma…

(…Continue Lendo…)

#calmaria

Seja a sua própria paz

Seja você o seu refúgio da agitação do mundo. Faça de você um templo de paz, um lugar onde você queira estar a todo tempo, cuide de você. Busque a sua paz interior, medite, converse consigo mesmo, ref…

(…Continue Lendo…)

#calmaria

Busque a paz interior

Busque a sua paz interior constantemente. Tente se recordar das lembranças boas que você tem, pense em coisas que te agradam, coisas que te deixam feliz e que fazem você se sentir bem, mais relaxado e…

(…Continue Lendo…)

#calmaria

Ajude as pessoa a serem calmas como você

Quando você sentir a paz dentro de você e senti-la em todo o seu ser, você conseguirá transmitir, até mesmo sem querer, essa paz para as pessoas. Por isso vale a pena se esforçar para poder ficar em p…

(…Continue Lendo…)

#calmaria

Não se estresse

Se alguém te provocar e vier com gracinha e indícios de que quer brigar, apenas ignore essa pessoa e suas provocações. Você pode fazer algo bem melhor do que provocá-la de volta, manter a sua calma e …

(…Continue Lendo…)

#calmaria