Chore e sorria que o estresse se vai
O estresse cresce com os sentimentos reprimidos no nosso ser.
Por isso, grandes soluções são o choro e a risada.
São formas de externalizar sentimentos.
São sempre somas a nossa sanidade geral e criadores de bem-estar.
Permita-se rir alto se assim tiver vontade e não tenha medo de chorar se a barra estiver muito pesada.
É natural de todos nós seres humanos.
Mensagens Relacionadas
Nunca se dê por vencido, se o inimigo é a rotina
A rotina cheia de responsabilidades causa muito estresse? Pois, quebre-a! A rotina não é uma prisão e tratá-la como tal é o mesmo que desistir sem lutar. O que faz bem, filmes, livros, campo, praia, q…
#ai#perguntarem#fui#digaAtitudes positivas são transformadoras
Seja positivo e faça sempre o bem. Como qualquer objeto maligno pode se aproximar de alguém assim? Atitudes positivas transformam a vida como um todo, levando ao infeliz a plenitude da felicidade.
#diga#ai#perguntarem#fuiViver sem estresse é possível
Tem muita gente perambulando por aí pensado que estresse é uma coisa normal para os dias de hoje e que devemos aceitá-lo como um membro da família, mas ele não pertence a ela e é nocivo, por isso não …
#ai#perguntarem#fui#digaMais saúde, menos estresse
O estresse destrói a saúde, então para que se estressar? Ceder às pressões externas e interiorizar preocupações é o meio mais rápido de perder a paz e a sanidade. Não leve a vida tão a sério. Devemos …
#fui#ai#diga#perguntaremA fé, uma combatente do estresse
Acreditar é o que nos faz viver, uma força motriz que não pode ser mensurada. Acredite em coisas boas para que o estresse, por mais que te espreite, não toque o seu corpo. A fé ilumina e afasta a escu…
#ai#diga#perguntarem#fuiNada supera um bom sono
O descanso e uma boa noite de sono são os principais combatentes do estresse. Tenha-os como seus melhores amigos. Ame seu travesseiro, adore o seu colchão, respire profundamente no escuro do quarto. C…
#perguntarem#ai#diga#fui