Simplesmente, deixe ir

Se algo te faz mal, largue.
Os pensamentos ruins te assolam, mude a sintonia.
Aquela pessoa que dizia gostar de você, mas não te tratava bem, se foi? Deixe ir.
Não se abale demais com situações que não demandem tamanho esforço.
O estresse que isso gera pune, principalmente, a você mesmo.
Apegue-se menos ao que não constrói coisas boas na sua vida e deixe ir.

#diga#ai#fui#perguntarem 127

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