Tsunami de pensamentos
A ansiedade é como um tsunami, às vezes, ela aparece para devastar toda a sua mente.
O segredo está em achar um lugar alto o suficiente, se concentrar em uma única coisa que seja importante para você.
Assim que as ondas diminuírem o ritmo, você finalmente poderá continuar seguindo em frente.
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Senso de humor
Quando tudo estiver dando errado, lembre-se: a vida está testando o seu senso de humor. Tudo o que você precisa fazer é se revelar mais bem-humorado do que ela.
#perdendo#controleE se eu investisse no agora?
O futuro é incerto demais. Não perca tempo pensando nos "e se". Foque o tempo que tiver para se preparar. E se já está tudo preparado, relaxe: você com certeza fez o seu melhor.
#controle#perdendoNão se desespere
A maior dificuldade ao conviver com o estresse é entender que o desespero que geramos por não conseguirmos nos acalmar é o principal fator que nos leva a perder o controle.
#controle#perdendoTempestade
Cultive a calma, desta forma você sempre terá uma flor para colher quando a tempestade resolver cair.
#perdendo#controleNão perca o controle
Se controle fosse feito para ser perdido, ele não se chamaria controle. Seja forte!
#controle#perdendo