Tsunami de pensamentos
A ansiedade é como um tsunami, às vezes, ela aparece para devastar toda a sua mente.
O segredo está em achar um lugar alto o suficiente, se concentrar em uma única coisa que seja importante para você.
Assim que as ondas diminuírem o ritmo, você finalmente poderá continuar seguindo em frente.
Mensagens Relacionadas
Excesso de trabalho
O excesso de pensamentos pode ser transformado em excesso de trabalho.
#controle#perdendoIncertezas
Ter uma crise de ansiedade é a pior forma de entender o quanto somos cheios de vida e de incertezas.
#controle#perdendoCem batalhas
Cem batalhas não são nada para aquele que conhece a si mesmo e ao seu maior inimigo, e isso também vale para quando você se encontra nas duas posições.
#perdendo#controleSenso de humor
Quando tudo estiver dando errado, lembre-se: a vida está testando o seu senso de humor. Tudo o que você precisa fazer é se revelar mais bem-humorado do que ela.
#perdendo#controleNão perca o controle
Se controle fosse feito para ser perdido, ele não se chamaria controle. Seja forte!
#perdendo#controle