Seja honesta

Você não precisa estar disponível o tempo todo.
Você pode, muito bem, conversar com aqueles que mais convivem com você e ser honesta sobre o que se passando na sua vida.
Pode dizer que não dará conta de tudo e que precisa de um tempo.
Precisa dividir as tarefas.
Você pode falar isso – não é nenhuma falha assumir suas limitações.

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