Permita-se ficar mal
Quando você ficar mal, quando a angústia começar a bater, não se cobre para ficar bem. Aceite que você não está bem. Aceite a dor e abrace seu estado de espírito. Permita-se cair para, quando se senti…
#tempo#legal#precisa#ninguemPreserve-se
Você pode ir onde quiser. Pode fazer o que quiser. Mas precisa se preservar, cuidar de si mesma e se colocar em primeiro lugar. Preserve-se sempre para que possa ir mais longe e alcançar seus objetivo…
#legal#ninguem#tempo#precisaDê um tempo
Tire um tempo para si mesma. Afaste-se por um tempo das pessoas e foque no seu próprio bem-estar. Você não precisa cuidar de todo mundo nem tomar as dores daqueles que estão ao seu redor. Dê um tempo.…
#ninguem#tempo#legal#precisaSaiba dizer não
Você não precisa estar sempre disponível para todo mundo. Você não precisa dizer sim o tempo todo. Você precisa aprender a dizer não. As pessoas podem, sim, se virar sem você. Você não precisa cuidar …
#precisa#tempo#legal#ninguemSeja honesta
Você não precisa estar disponível o tempo todo. Você pode, muito bem, conversar com aqueles que mais convivem com você e ser honesta sobre o que se passando na sua vida. Pode dizer que não dará conta …
#precisa#ninguem#tempo#legalAbrace a si mesma
Você é sua melhor companhia. É consigo mesma que você tem que gostar de ficar. Abrace a si mesma e aceite-se. Aceite que você não pode dar conta de tudo. Abrace a si mesma e cuide do seu próprio bem-e…
#tempo#precisa#legal#ninguemValorize-se
Sabe aquele vestido que faz você se sentir fatal? Sabe aquele perfume que faz com que você se ame ainda mais? Pois bem, use-os. Valorize-se. Pare de gastar todo o seu tempo sendo legal com todos ao se…
#legal#ninguem#precisa#tempoValorize quem te valoriza
Você é uma pessoa incrível que sempre ajuda a todos, então é justo que esteja rodeada apenas por aqueles que te fazem bem. Valorize quem está do seu lado e quem dá valor para você. Não se desgaste com…
#tempo#ninguem#legal#precisaTudo bem estar triste
Você não precisa fingir estar bem o tempo todo só para ajudar as pessoas que você ama. Você pode, sim, ficar triste e deixar isso transparecer. Você pode, sim, ficar magoada, se trancar no quarto e ch…
#legal#precisa#tempo#ninguemProblema seu
Nem tudo no mundo é problema seu. Não é porque algo deu errado na sua equipe de trabalho ou na sua família que você tem que abraçar o mundo e fazer tudo por todo mundo. A vida é mais do que se preocup…
#tempo#legal#ninguem#precisaSeja paciente consigo
Você não precisa acertar o tempo todo. Não precisa fazer a diferença o tempo todo. Você pode fazer as coisas no seu tempo – é justamente assim que você vai além. O mundo estará aí quando você estiver …
#ninguem#legal#precisa#tempoDeixe o mundo desabar
Sabe todo esse mundo que você leva nas suas costas? Pois deixe que ele desabe. Deixe para lá todos esses problemas que você não deveria estar carregando. Deixe para trás este peso que não é seu. Esque…
#tempo#precisa#legal#ninguem