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Esqueça o sonho ruim
Não fique procurando um significado por trás de um sonho, apenas esqueça-se dele. Quanto mais você pensar num sonho ruim, mais força ele terá sobre você. Portanto, procure se distrair, fazendo algo qu…
#sonhos#ruins#alimenteRespire fundo
Quando acordar atordoado por causa de um sonho ruim, respire bem fundo, feche os olhos e comece a pensar em coisas boas que te deixam feliz. Aos poucos, as coisas ruins abandonarão a sua mente.
#ruins#sonhos#alimenteEstresse do dia a dia
Muitas vezes temos sonhos ruins porque estamos estressados ou porque há algo nos incomodando. Evite esses pensamentos! Você precisa relaxar um pouco. Então, nas horas que antecedem seu sono, faça algo…
#alimente#ruins#sonhosPense em coisas boas
Repita a si mesmo quantas vezes for necessário que foi apenas um sonho, que aquilo só aconteceu em sua mente e não na sua vida. Traga aos seus pensamentos coisas boas, tenha sonhos lúcidos, isto é, so…
#ruins#alimente#sonhos