Animais

Conversa

Sexta-feira é dia de conversa. De botar o papo em dia, ouvir novas histórias, conhecer gente nova. É dia de aprender outras palavras, outras rimas. Sexta-feira é dia de se deixar falar e saber ouvir. …

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A sós

O silêncio. A paz. A tranquilidade de estarmos a sós conosco. A sós com essa mente irrequieta. Com a meditação e, principalmente, com a alegria e a serenidade de aproveitarmos nossa própria companhia.

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Viajar

Conhecer novos lugares, novas pessoas, novas experiências. Este fim de semana é único e pode te levar a qualquer lugar: à praia, ao mar, ao sol e à felicidade.

Faxina

Hoje é dia de maldade. Dia de lavar o banheiro, tirar a poeira dos móveis, ouvir uma boa música e relaxar ao som da tranquilidade de uma casa limpinha e cheirosa.

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Amor

Nada melhor do que aproveitar a sexta-feira nos braços de alguém que a gente ama. Receber uns beijinhos, trocar cafunés e, mais importante, sorrisos repletos contentamento e gratidão.

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Exercícios

Corra. Nade. Lute. Aproveite esse fim de semana pra colocar a respiração em dia, pra acordar os músculos e, cada vez mais, se sentir bem consigo mesmo. Extravase o estresse da semana e depois se prese…

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