Tenha calma
Pessoas maduras são compreensíveis, e suas amizades não vão acabar por causa de um "não".
Seus amigos não vão te esquecer porque você quis ficar sábado à noite em casa.
Acalme-se.
Mensagens Relacionadas

Trabalhe sua autoestima
Trabalhe a sua autoestima. Uma vez que você esteja bem consigo mesmo, não vai temer dizer "não" e, consequentemente, se verá livre do medo de não gostarem de você.
#dizer#aprenda#passos#15Seja persistente
Perante uma insistência, seja persistente. Caso o outro não aceite a sua resposta, repita-a quantas vezes forem necessárias. Não caia em jogos emocionais.
#passos#dizer#aprenda#15
Aprenda a barganhar
A vida é uma negociação, negocie o favor. Se você não pode dividir um rodízio japonês, proponha ir numa padaria. A barganha é a alma do negócio.
#15#passos#dizer#aprendaRespeite-se
Se alguém precisa da sua ajuda, você não é obrigado a querer ajudar e muitas vezes nem tem condições para isso. Respeito por seus desejos e sua condição vem em primeiro lugar.
#passos#15#dizer#aprendaConte com a ajuda dos outros
Numa roda de amigos, você não é o único disponível para prestar um favor. Se você não pode (ou não quer) ajudar, delegue essa função à outra pessoa.
#passos#aprenda#15#dizer