Curta um tempo sozinha
Sei que é difícil, mas você tem que aprender ou reaprender uma coisa muito importante: a gostar mais da sua própria companhia.
Tire uns dias para se curtir – para se levar para passear, para se escutar.
Tire uns dias para analisar sua dor e pensar em como superá-la.
Tire uns dias para você porque você é a maior interessada em ficar bem.
Mensagens Relacionadas
Faça alguma atividade
Atividade física é uma coisa muito bacana para ocupar a mente e o tempo, por exemplo: dança, academia, yoga. Qualquer uma dessas atividades e outras tantas podem te ajudar a liberar toda essa energia …
#ex#formas#superar#15Vá passear
Saia dessa casa, desse ambiente que, possivelmente, te traz tantas lembranças dele. Saia deste sofá, desta cama, desta sala. Vá passear, ver o sol ou sentir a chuva. Vá andar por aí, sem rumo, só segu…
#formas#15#ex#superarFaça uma viagem
Sabe aquela viagem para aquela cidadezinha que você vem adiando há meses, senão anos? Então. Empacote tudo o que tiver para empacotar e pé na estrada. Faça uma viagem simples, mesmo que por dois ou tr…
#ex#formas#15#superarFique com sua família
Agora que você tem tanto tempo livre, aproveite para ficar com a sua família e, por família, não me refiro só a quem é sangue do seu sangue: família a gente também escolhe. Passe um tempo com quem te …
#ex#formas#15#superarOcupe seu tempo
Quando a gente termina com alguém, um dos maiores obstáculos que precisamos superar é essa falta que a pessoa faz no nosso tempo – sempre parece que tem um buraco, algo faltando, não é mesmo? Por isso…
#formas#15#ex#superarVista sua melhor roupa
Uma das formas mais bacanas de superar um amor frustrado é se sentir maravilhosa, então, abra este armário, vista sua melhor roupa e sinta-se linda. Você não precisa ter uma ocasião especial para se v…
#ex#15#formas#superar