Curta um tempo sozinha

Sei que é difícil, mas você tem que aprender ou reaprender uma coisa muito importante: a gostar mais da sua própria companhia.
Tire uns dias para se curtir – para se levar para passear, para se escutar.
Tire uns dias para analisar sua dor e pensar em como superá-la.
Tire uns dias para você porque você é a maior interessada em ficar bem.

#ex#superar#formas#15 114

Mensagens Relacionadas

Conheça pessoas novas

Este é o momento certo para que você conheça gente nova. Ouse. Fale com aquelas pessoas que você sempre quis falar na balada ou no barzinho. Converse com gente de departamentos diferentes do seu traba…

(…Continue Lendo…)

#ex#15#formas#superar

Fique com sua família

Agora que você tem tanto tempo livre, aproveite para ficar com a sua família e, por família, não me refiro só a quem é sangue do seu sangue: família a gente também escolhe. Passe um tempo com quem te …

(…Continue Lendo…)

#15#formas#ex#superar

Encontre suas amigas

Quando a gente termina, a primeira coisa que a gente quer é um colo amigo. Aquele cafuné carinhoso ou mesmo uma bronca de amor, porque amigas de verdade dão bronca, sim. Então, neste momento da sua vi…

(…Continue Lendo…)

#formas#ex#15#superar

Vá dançar!

Ficar em casa é maravilhoso, não é mesmo? Assistir a um filminho, comer uma pipoca. Mas será que é realmente isso que você precisa neste momento? Que tal sair da sua zona de conforto, colocar uma roup…

(…Continue Lendo…)

#superar#15#ex#formas

Faça alguma atividade

Atividade física é uma coisa muito bacana para ocupar a mente e o tempo, por exemplo: dança, academia, yoga. Qualquer uma dessas atividades e outras tantas podem te ajudar a liberar toda essa energia …

(…Continue Lendo…)

#superar#formas#ex#15

Divirta-se sozinha

A gente perde muito tempo da vida fazendo coisas com as outras pessoas – nem ao médico conseguimos ir sozinhas, para falar a verdade. Então, que tal um cineminha? Você e o filme. Nada de companhia. Ap…

(…Continue Lendo…)

#superar#15#formas#ex