Foque-se em outra coisa
Quando a saudade aperta, tendemos a pensar cada vez mais.
Procure se entreter com outras atividades para escapar dessa sensação nostálgica… Leia um livro, veja um filme ou uma série, saia, procure um novo hobby.
Mensagens Relacionadas
Converse com alguém
Encarar sozinho uma saudade forte nem sempre é a melhor forma de lidar com a situação. Procure alguém de confiança e fale sobre o que está te incomodando, desabafe e escute o que a pessoa tem a dizer.…
#saudade#amenizar#dicas#15Esquecer não é a palavra
Quando a saudade bate, tentamos a todo custo esquecer de quem nos causa esse sentimento. Mas, na realidade, esquecer não é a melhor forma de lidar com isso. Deixe o sentimento fluir, se precisar chora…
#saudade#15#amenizar#dicasConheça novas pessoas
Conhecer pessoas novas não significa ter de esquecer de ninguém. Pelo contrário! Apenas aproveite para aumentar seu ciclo social, trocar ideias e encontrar pessoas que tenham o mesmo pensamento que você.
#15#amenizar#dicas#saudadeDescubra o mundo
Existem tantas opções lá fora para você fazer e descobrir, por que ficar dentro de casa sofrendo? Saia e explore o mundo que está à vontade ao seu redor, só esperando para que você vá até ele…
#amenizar#saudade#15#dicasCuide de você
Que tal cuidar um pouquinho mais de você? Deixe esses pensamentos de lado e procure cuidar mais de ti, compre roupas novas, um perfume diferente ou experimente algo que ainda não fez. Dedique tempo a …
#dicas#saudade#amenizar#15Não se prive de se divertir
Você também precisa de “um tempo off” de seus pensamentos! Não se prive de se divertir e continue a vida normalmente, chame os amigos para sair, reúna a galera ou saia sozinho mesmo. O importante é se…
#dicas#saudade#amenizar#15