Esquecer não é a palavra

Quando a saudade bate, tentamos a todo custo esquecer de quem nos causa esse sentimento.
Mas, na realidade, esquecer não é a melhor forma de lidar com isso.
Deixe o sentimento fluir, se precisar chorar não tenha vergonha ou medo, se der vontade de rever as fotos, veja! Se der vontade de escrever, escreva… Vai ajudar!

#saudade#dicas#15#amenizar 101
Categoria: 15 Dicas para Amenizar a Saudade

Mensagens Relacionadas

Dê risada

Procure um bom filme de comédia e se prepare para rir alto. Mas, ria de verdade e se permita rir do que é simples, se divertir com pouco. A felicidade não está baseada em depender de alguém para isso.

(…Continue Lendo…)

#dicas#amenizar#15#saudade

Faça o que te faz bem

Se a saudade anda doendo, procure fazer aquilo que você sabe que sempre te faz sentir melhor. Dedique um tempo a isso e priorize o bem-estar em sua vida, priorize as suas próprias vontades, ok?

(…Continue Lendo…)

#amenizar#15#dicas#saudade

Cuide de você

Que tal cuidar um pouquinho mais de você? Deixe esses pensamentos de lado e procure cuidar mais de ti, compre roupas novas, um perfume diferente ou experimente algo que ainda não fez. Dedique tempo a …

(…Continue Lendo…)

#amenizar#dicas#15#saudade

Controle os pensamentos

É quase inevitável, sempre que tentamos nos concentrar em algo, a cabeça começa a pensar e faz a saudade aumentar. Tente controlar esses pensamentos focando sua atenção em outra coisa, carregue sempre…

(…Continue Lendo…)

#dicas#15#amenizar#saudade

Pratique esportes

Uma ótima forma de manter a cabeça ocupada é praticar esportes. Tente alguma coisa nova, um esporte que jamais havia pensando em tentar antes, se arrisque e não tenha medo de tentar nada!

(…Continue Lendo…)

#dicas#15#amenizar#saudade

Conte para a pessoa

Se o motivo da sua saudade ainda está por perto, que tal dizer a ele? Apenas mande uma mensagem para extravasar o que você andou sentimento e amenizar tudo isso. Não precisa manter uma conversa, nem n…

(…Continue Lendo…)

#15#amenizar#saudade#dicas