9. Consuma pequenas doses de cafeína

7. Escute músicas diferentes

Diversifique seu repertório musical. Escute novas canções, saia um pouco da mesmice diária.

25. Faça rascunhos

Rascunhe tudo! Pensou em algo? Escreva! Depois revise, reescreva e vá fazendo assim até o resultado final chegar.

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27. Não procure a perfeição

Perfeito ninguém é, então não tente algo impossível. Procure sempre melhorar, mas não ser perfeito.

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3. Visite lugares novos

Conhecer novos lugares e ver pessoas diferentes das que estamos acostumados pode abrir um novo mundo, um horizonte que estava escondido dentro da mente.

23. Leia o dicionário

Abra uma página aleatoriamente e leia como exercício.

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1. Faça listas

Anote em forma de listas o que você precisa, quais são suas ideias – mesmo que lhe pareçam ruins – e não deixe nada passar em branco.