Mente e coração

Meditação

Olhos fechados, respiração tranquila. Mente quieta, coração atento à minha áurea. Agora, a concentração está totalmente focada em mim, no meu interior, na minha paz de espírito e no meu bem-estar.

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Olhos fechados

Às vezes, quando sinto que tudo está desmoronando e que não vou conseguir suportar, fecho os meus olhos. Concentro-me apenas em minha mente, minha respiração, minha intuição… E busco a resposta dentro…

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Por um coração tranquilo

A vida passa rápido demais para ocuparmos partes do nosso coração com o que não importa. Seja feliz! Na vida, vale tudo para se ter um coração tranquilo.

Brisa boa

Hoje o meu coração é leve e a minha mente é tranquila, não estão mais atordoados com os problemas do passado. Olha só que coisa boa: hoje em dia, estou tão limpo e leve por dentro que consigo me conce…

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Acalme-se!

Há situações que nos incapacitam, nos deixam sem saída, sem opções viáveis. Mesmo assim, não se desespere. Acalme seu coração e sua mente. Pois tudo acha seu caminho. Tudo flui, por mais que demore um…

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Mente limpa, corpo lindo

Quando conseguimos manter a nossa mente limpa, ou seja, bem equilibrada e energizada, o nosso corpo se torna lindo. E então, seu corpo é lindo ou não?

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