Por um Coração Tranquilo

Minha vida de antes

Eu já fui uma pessoa muito ansiosa, estressada, pilhada o tempo todo e com tudo. Hoje em dia, posso dizer por experiência própria que não vale a pena ser assim. Sou muito mais feliz atualmente, com o …

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Vida que não desejo

Pobre rapaz, tão rico de matéria, mas tão pobres de espírito… Tão ocupado com o trabalho, mas tão vazio com si mesmo… Deus me livre ser assim! Prefiro continuar focando as minhas energias na pureza da…

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Respire fundo

Nada pode ser melhor para acalmar o coração e tranquilizar a mente do que um bom exercício de respiração. Respire fundo e tranquilamente algumas vezes seguidas e você verá como tudo vai ficar melhor.

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Dormindo em paz

Quem diria que, depois de me esforçar e me dedicar tanto, finalmente eu consegui acabar com tudo o que me tirava o sono. Hoje eu posso, finalmente, dormir em paz!

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Brisa boa

Hoje o meu coração é leve e a minha mente é tranquila, não estão mais atordoados com os problemas do passado. Olha só que coisa boa: hoje em dia, estou tão limpo e leve por dentro que consigo me conce…

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Mente e coração

O meu foco é apenas um: ter mente e coração tranquilos. O resto eu jogo nas mãos do universo.

Acalme-se!

Há situações que nos incapacitam, nos deixam sem saída, sem opções viáveis. Mesmo assim, não se desespere. Acalme seu coração e sua mente. Pois tudo acha seu caminho. Tudo flui, por mais que demore um…

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O que eu desejo para mim

Há pessoas que sonham com carros de luxo, casas no campo, viagens internacionais… Tudo isso é realmente muito gostoso, mas o que eu desejo para a minha vida é muito mais valioso e, ao mesmo tempo, abs…

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Meditação

Olhos fechados, respiração tranquila. Mente quieta, coração atento à minha áurea. Agora, a concentração está totalmente focada em mim, no meu interior, na minha paz de espírito e no meu bem-estar.

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Meu conselho para você

De nada adianta você correr atrás de tantas coisas materiais se o seu interior não está bem. Cuide primeiro de si por dentro, para depois pensar no que a vida pode te dar. Observe seu coração, sinta s…

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Minha mente bagunçada

Todo mundo fala o quanto a minha cabeça é uma bagunça e que ninguém entende como eu consigo pensar em mais de uma coisa ao mesmo tempo. Também não sei! Bem que eu gostaria de ter pensamentos mais orga…

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Entrar nos eixos

Há tantos problemas em minha vida, que já não sei mais o que posso fazer para voltar a entrar nos eixos, mas tudo bem… Sei que, uma hora ou outra, tudo vai voltar a fazer sentido e vou poder, novament…

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