O que eu desejo para mim
Há pessoas que sonham com carros de luxo, casas no campo, viagens internacionais… Tudo isso é realmente muito gostoso, mas o que eu desejo para a minha vida é muito mais valioso e, ao mesmo tempo, absolutamente simples: uma mente sem culpa e um coração tranquilo.
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Entrar nos eixos
Há tantos problemas em minha vida, que já não sei mais o que posso fazer para voltar a entrar nos eixos, mas tudo bem… Sei que, uma hora ou outra, tudo vai voltar a fazer sentido e vou poder, novament…
#tranquilo#coracaoMinha mente bagunçada
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#tranquilo#coracaoVida que não desejo
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#coracao#tranquiloRespire fundo
Nada pode ser melhor para acalmar o coração e tranquilizar a mente do que um bom exercício de respiração. Respire fundo e tranquilamente algumas vezes seguidas e você verá como tudo vai ficar melhor.
#coracao#tranquiloMeditação
Olhos fechados, respiração tranquila. Mente quieta, coração atento à minha áurea. Agora, a concentração está totalmente focada em mim, no meu interior, na minha paz de espírito e no meu bem-estar.
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Por um coração tranquilo
A vida passa rápido demais para ocuparmos partes do nosso coração com o que não importa. Seja feliz! Na vida, vale tudo para se ter um coração tranquilo.
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