Mais do que levantar peso, um estilo saudável
Há quem diga: "sua vida é levantar peso?" E eu respondo: "a minha vida é seguir um estilo saudável, que me faça bem e me transforme em quem eu desejo ser, e sim, isso inclui levantar peso e ter saúde".
#fotos#legendas#fitness 110Mensagens Relacionadas
Precisei ter foco!
Fácil chegar neste resultado? Não, não foi. Precisei recusar muitas saídas ao barzinho, festas e trocar aquele jantar romântico pela academia. Precisei ter foco e não me deixar levar pela vontade do m…
#fotos#legendas#fitnessMalhar vicia
Sou o tipo de pessoa que traça metas e costuma segui-las. Essa foi uma. Aos poucos fui descobrindo quais atividades me davam prazer e depois simplesmente me apaixonei. Por quê? Porque malhar vicia.Lei…
#fitness#legendas#fotosA pessoa que me tornei
Minha filosofia de vida é: foco, força e fé. Sem isso eu jamais teria chegado até aqui. E o que me orgulha é que não estou só, tenho uma multidão de pessoas torcendo por mim e hoje até se espelham na …
#fitness#fotos#legendasQuando você muda seu estilo de vida
Quando você muda o seu estilo de vida, as coisas mudam com você. É mais do que evitar gorduras, doces e praticar atividade física, mas é algo como sentir sua mente produzindo coisas boas e seu corpo a…
#legendas#fitness#fotosA sua saúde agradece!
Eu indico a todos: mude seus hábitos. Sei que às vezes parece que é tarde demais, mas acredite, nunca é. A sua saúde agradece, seu corpo também e você verá como se sentirá melhor a cada novo dia!
#fitness#legendas#fotosO que a atividade física me leva a ser
Não é porque eu levo uma vida saudável que no meu cérebro não tem nada. Eu simplesmente tenho um estilo de vida que me faz bem e que me leva a ser uma pessoa melhor até mesmo fora da atividade física.
#fitness#legendas#fotos